| 21.10.2011 17:21 |
| Anton70 |
если хочешь боксировать и бороться - иди заниматься смешанными единаборствами ,боевое самбо например,три-четыре раза в неделю,и отдыхать будешь успевать и что немаловажно научишься "вязать" руки-ноги-броски,борцовская техника,всё вместе а не в разные дни и по отдельности
|
| 10.10.2011 14:37 |
| 7-eleven |
Лично я считаю,выйдет хороший уличный боец
|
| 17.05.2010 12:02 |
| Встречное Движение |
выжатый лемон из этого выйдет
|
| 07.05.2010 01:19 |
| Агишин |
смотря какие цели ставить. но то, что выдающихся результатов не добъешься ни там, ни здесь-это точно. разве что на улице.
|
| 06.05.2010 09:36 |
| Выход |
Не пойму почему говорят что не получится ничего из этого. На тренировках по смешанным боям мы так и занимаемся. День борьба, день работа в стойке. И уж поверьте мне такие ребята есть которым чисто боксер или борец мало что сможет противопоставить, сам был тому свидетелем.
|
| 04.05.2010 14:15 |
| imported_Deja Vu |
борьба-упорство,сила,бокс-всплеск эмоций,адреналин,главное не переборщить с нагрузками,выйдет отличный микс для подготовки к уличной драке.для профессиональной подготовке боксеров используется лишь малая часть приемов борьбы
|
| 23.04.2010 19:39 |
| Агрессор |
ХОРТИНГ - MMA HORTING - СМЕШАННОЕ ЕДИНОБОРСТВО
|
| 27.02.2010 00:00 |
| Гадёныш |
Если так тренероваться ... то через 2 - 3недели попадешь в перетренированность ... я пробовал ... симптомы слабости ... воспалительного процесса ... отсутствие аппетита ... бессонница ... и т.п. ... день нагрузились ... на другой ... организм должен полюбому целиком восстановится ... кроме этого ... после нагрузок в борьбе , появится крепатура в мышечной массе ( отсутствие скоростных показателей ) и на ринге можно нежданьчиков нахватать не мало . Идеально изночально борьба ( прибавка массы и силовой выносливости ) далее бокс ( прибавка скорости и аэробной выносливости ) . Сила удара = масса умножено на скорость (физика). и М-1.
|
| 26.02.2010 10:55 |
| Галактика |
смотря для чего!если для себя заниматься,то лучше и боксом и борьбой,а если профессионально,то уж чем-то одним!*-)
|
| 09.02.2010 06:13 |
| Где Мое Солнышко |
Odno drugomu ne meshaet, dazhe naoborot. Tak zhe kak beg , podniatie tiazhesti, plavanie i drugie sportivnie zaniatia ykrepliaut i zakaliaut bokserov
|
Просмотр темы (новые вначале)
