| 22.10.2011 18:37 |
| imported_Andrew |
Научись держать и чувствовать дистанцию ,,, вход и выход...
|
| 27.07.2011 21:43 |
| ANON33 |
Простой прямой в шнопак не пробовали?
|
| 20.06.2011 23:13 |
| Anton70 |
Самый эффективный блок-защита двумя руками,как бы вы хотите поймать ногу противника!
|
| 27.05.2011 13:29 |
| imported_bonifacii |
Автоматом калашникова!!!
|
| 24.04.2011 02:12 |
| imported_Dimas |
"Как остановить атаку деревенского стиля, медвежий боковой из под низу?" *Как правило классические стили обучают классическим блокам против классических ударов, не так ли)? По этому надо приспосабливаться к "деревенскому" стилю- просить чтоб апонент наносил разнообразные удары как нибудь и пытаться их блокировать исходя из преобретённого раннее опыта. На улице редко встретишь каратиста или другого классического бойца который будет в классике наносить удары.... Классические блоки надо приспосабливать под реалии. Это на мой взгляд.
|
| 16.03.2011 02:05 |
| imported_dobrii-orc |
Звените парни, но я думаю что Хлёсткость лучше всего вырабатывать на маке вари *методом - снятия напряжения с пальцев рук ,а это именно то оружие которым пользуются во время хлёста *и резким напряжением *кисти в момент контакта с телом противника ! *А *точность удара легко выработать при помощи теннисного мяча *методом броска мяча в цель при помощи бедра и локтя , не выкручивая при этом кисти руки ! в момент броска кисть отпускает мяч а точность броска контролируется при помощи локтя . смотреть строго в цель.
|
| 12.02.2011 19:57 |
| imported_DORIAN GAY |
ну на хлёсткость я как таковые предложил, хлёсткий же это быстрый удар))) а вот точность. обычно берут кто занимаеться снаряд в виде человека , там торс, голова, и вот по нему удары наносят в разные части. ну можно что-то подобное и спростой грушей сделать, *снарисовать мелом например такие небольшие круглишки на гнруши, с боку, с верху, снизу, на среднем уровне и вот ударами стараться в них попадать.
|
| 12.02.2011 19:49 |
| iminst |
Да мне вот что интересно-на точность и на хлесткость удары... Без всяких дополнений, есть только груза, да,я знаю эспандер лыжника хорошая тема ну увы его нет... Какие нибудь не обычные способы занятий! У меня больше направление русского стиля...
|
| 12.02.2011 19:36 |
| imported_DORIAN GAY |
ну да, если будут вопросы полдобного характера могу помочь)))
|
| 12.02.2011 19:32 |
| iminst |
Спасибо! Очень нужные советы! У меня каждую тренировку много вопросов возникает, а толком подсказать некому, тренируюсь с соседам в спорт зале школы, а там нет ни чего подходящего... Лапы да мешок... Ну если что я думаю ты мне новый советом всегда подскажешь...
|
Просмотр темы (новые вначале)
