> Рукопашный Бой - Боевые искусства > Боевые искусства > Почему после одной тренировки с грушей у меня очень сильно болят кулоки ? ... > Ответить в теме

Тема: Почему после одной тренировки с грушей у меня очень сильно болят кулоки ? ... Ответить в теме
Ваше имя пользователя: Для входа нажмите здесь
Антиспам, выполните задание: 
 
Заголовок:
  
Сообщение:
Иконки для сообщений
Вы можете выбрать иконку, характеризующую сообщение:
 

Дополнительные опции
Оценить тему
Если хотите, вы можете оценить эту тему

Просмотр темы (новые вначале)
24.07.2011 16:51
Глеб Жиглов для начала всегда начинай с лёгких ударов, или на лёгком мягком мешке. руку с начала надо набить потихонечку а потом уже колотить. с бинтованной рукой и в перчатках, хоть по стенке бей нечего не случиться. ну эт я образно... а то и впрям пойдешь дома крушить... шутка. помни, нарастающи. дай рукам окрепнуть. сегодня легко, завтра по жесще, ну а потом уже легко жесще и рви её))))) удачи!!!
18.10.2010 18:00
Владимир Кузнецов Первое: не форсируй события и обязательно дождись выздоровления.
Второе: неправильная у тебя постановка вопроса.
Чем ты занимаешься и чего хочешь добиться? Даже бокс и уличный бокс (бой на голый кулак) отличаются - мама не горюй.
Что говорит по этому поводу тренер? Может, его стоит послушать?
Какими перчатками пользуешься при работе на груше? Не надо называть изготовителя. Ты работаешь в снарядных перчатках или боевых?
05.10.2010 12:37
Svetla na Подожди пока ручки пройдут:-)
05.10.2010 12:32
Макс 100 позитива Street WorkO В перчатках тоже больно кулоки:-)
05.10.2010 12:31
Svetla na Луче пока в перчатках
05.10.2010 12:29
Макс 100 позитива Street WorkO А когда пройдут! Потом апять начинать заниматься! Только уже в перчатках? Да? Или уже можно без перчаток?
05.10.2010 11:57
Svetla na Надо было бинтовать руки или работать в перчатках,ну теперь жди пока пройдут....
05.10.2010 11:34
Макс 100 позитива Street WorkO Работал без перчаток!
05.10.2010 05:01
Николай Сукнев Может еще кулак ни окреп... Купи мазь для суставов, в аптеке что нибудь посоветуют.
04.10.2010 22:21
Svetla na Чем набита груша,и как ты по ней работал,в перчатках или без?
В этой теме более 10 ответов(а). Нажмите здесь, чтобы перезагрузить эту тему.

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.



Текущее время: 19:22. Часовой пояс GMT +3.


Вид форума:

форум мужчин
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс

Яндекс.Метрика