| 22.10.2011 10:54 |
| imported_satir |
А что такое дербенский камень?...действительно не знау.
|
| 22.10.2011 10:45 |
| imported_satir |
да не вопрос бомби бомби. Смотрел передачу об бодибилдерах они начинают тренироваться за 3...4 *месяца до показа, после если перестаеш тигать железо появляется живот и об вислости :-) . Бомби бомби Али. А я как весил 85 кг и с помащью диеты уже 3 года не полнею и не худею. А чтоб шею не сломать лучше и больше тренироваться надо.
|
| 22.10.2011 03:59 |
| Другое Я |
Я знаю что пишу..и от своих слов не отказываюсь..знаю что такое самбо и что такое тренажерный зал..знаю что такое белки и что такое дербенский камень..пацан хочет набрать массу, пусть наберает..ни хуя ему вреда не будет..в самбо тоже можно шею свернуть..за это ни кто не говорит..какой диетолог еще..может вы ему еще анализы посоветуете сдать..бомби Али..
|
| 22.10.2011 03:32 |
| imported_satir |
вы в курсе что бодибилденг и самбо разные виды, в одном сила, в другом быстрота и ловкость :-). А *тренажерку 1..3 р в неделю посещать надо.
|
| 22.10.2011 03:25 |
| imported_satir |
А нафига жрать эту гадость посоветуйтесь с диетологом он составит меню, которое поможет набрать массу...да придется есть 5 раз в день, а не 1, 2 как это обычно при нашем жизненом ритме.
|
| 21.10.2011 20:33 |
| Бука |
Владимир давай норм себя веди тут .Я спросил у них,они подсказывают каждый своё мнение ..Оленя не строй из себя тут.Ок?
|
| 21.10.2011 12:34 |
| Другое Я |
ты про кого Владимир?
|
| 21.10.2011 08:40 |
| АвторКама |
КАК МЕНЯ НАКАЛЯЮТ НЕ ЗНАЮЩИЕ ДЕБИЛЯТА, КОТОРЫЕ ЛЮБЯТ УТВЕРЖДАТЬ ТО, О ЧЕМ НИ ХРЕНА НЕ ЗНАЮТ. ПРОТЕИН ЭТО БЕЛОК, ОЛЕНИ!!! УБЕЙТЕ СЕБЯ, ТУПЫЕ ШАКАЛЫ! ЕСЛИ НЕ ЗНАЕШЬ, ЛУЧШЕ ПРОМОЛЧИ.
|
| 21.10.2011 02:06 |
| Другое Я |
Али на 26 где ламам есть подвальчик..весь город у него закупается..возьми себе мега-гейнер и креатин..наберешь массу быстро и без побочных эффектов..в зал тренажерный запишись..2 месяца и 15 кг ты *накидаешь..только помни, что тебе нужно управлять этим весом..а это дается тяжелей
|
| 19.10.2011 17:37 |
| Anton70 |
Если честно,я сам думал что спорт. пищ. доб. относятся к анаболическим стероидам. Пока не познакомился,года четыре назад,с одним спортивным медиком который и доказал мне обратное. Еще он помог мне понять,что пауэрлифтинг не плохо помогает продвигаться почти в любом единоборстве,как по силе так и по выносливости. Достаточно 1 тренировки в тренажерке в неделю. Я лично 2 раза в неделю посещаю)))).
|
Просмотр темы (новые вначале)
