|
11.02.2010 17:53 | |
Аллавердиев |
жим(130*10) |
09.02.2010 22:05 | |
Дороже Золота |
Приседания 180кг на 1 раз, Становая тяга 180кг на 1 раз при весе 74кг в возрасте 19 лет было. Жим лежа был 110-112кг на 6 раз при весе 80кг в возрасте 21 года |
21.01.2010 22:14 | |
imported_Andrew |
Становая 255 кг на раз. Присед 265 кг на 5 раз. Жим - не делаю. |
11.01.2010 06:18 | |
Пузико |
Жим лежа-140,становая-220,свой вес-82. |
20.12.2009 18:51 | |
Выход |
У меня жим 130 на 11 раз присед и становую не делаю из за спины |
18.12.2009 15:23 | |
Гуру Любви |
ПРИСЕД ДАВНО НЕ ДЕЛАЮ ,А ВОТ ЖИМОМ ПОХВАСТАЮСЬ, ЛУЧШИЙ В МАЙКЕ 255, БЕЗ МАЙКИ 215 |
18.12.2009 14:24 | |
Просто Золотце |
Приседания 120 раз.Жим лежа пока не те результаты,которыми стоило б гордиться! |
11.11.2009 21:47 | |
Пупсик |
ж/л -155; присед - 200 (+-2,5) ; тяга - 235. |
11.11.2009 13:11 | |
Выход |
У кого какие результаты, в жиме лежа и приседаниях. У кого какие результаты, в жиме лежа и приседаниях. |
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|