 |
 |
|
|
|
|
Просмотр темы (новые вначале)
|
| 13.05.2010 12:31 | |
| imported_La Hoodra |
Смысл есть, если нетолько бегать, но и удары отрабатывать, то кроме выносливости еще и скорость ударов увеличивается |
| 17.02.2010 07:09 | |
| Азазелло |
Когда бежишь 10 км и даже дыхание не сбивается, по киллограмму на ноги, по 500 грамм на руки. Надо же как то увеличивать нагрузку. |
| 07.10.2009 19:27 | |
| Мёд |
Это бессмысленно лучше бегать просто больше пользы будет а утижилители нужны лишь для выносливости и все. |
| 30.09.2009 08:42 | |
| Приятные Встречи |
Точняк ....совсем забыл и двоечки в воздух ну и техники ног совсем немного не обязательно чисто " йоко -маи"-----конкретный результат... |
| 30.09.2009 01:52 | |
| Виртуальщик |
с гантелями надо бегать...это влияет на силу удара... |
| 29.09.2009 10:24 | |
| Андрущенко |
СМЫСЛ ЕСТЬ!САМ ЩАС БЕГАЮ! |
| 28.09.2009 21:12 | |
| Вирус Счастья |
Да ребят смысл есть!побегай месячишка с ними или побей маваши!Эфект 5 балов!1 джудан и норм глушит наглухо:-D ПРобвал сам эфект горонтирую!! |
| 28.09.2009 18:16 | |
| imported_андрей |
Я слышал если груз привязать к яйцам, то эффект потрясающий!!(Y) |
| 28.09.2009 18:16 | |
| imported_андрей |
Я слышал если груз привязать к яйцам, то эффект потрясающий!!(Y) |
| 25.09.2009 16:51 | |
| Приятные Встречи |
гавно , попробуй чередовать спринт и марафон,захлест ступни и вынос бедра |
| В этой теме более 10 ответов(а). Нажмите здесь, чтобы перезагрузить эту тему. | |
 |
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|
|
