|
10.08.2017 11:33 | |
Дима71 | ну,во-первых запишись в тренажерный зал,желательно,с тренером.Чтобы он тебе составил спортивное питание,и выписал какие-то жиросжигатели и гейнеры |
24.05.2017 23:33 | |
Mertol | лучше всего - идите в спортзал, к тренеру. он уж точно вам посдкажет что и как |
17.04.2017 17:32 | |
Стас Еньчной |
ЛЕГКО Делай больше кардио, пей больше воды не ешь за четыре часа до сна делай больше подходов в зале и меньше отдыха постоянно делай пресс мне это помогло правда кожу сильно потянуло, смотри что-бы у тебя такого не было. Если всё же потянет то пробуй препарат <Коллаген Ультра> он тонус подымит да и суставы укрепит я всегда пью его когда сушусь или занимаюсь более упорно ибо тело не всегда выдерживает такие стрессы, а это стресс для мышц и для суставов такие нагрузки. |
02.04.2015 16:44 | |
davarii | Полностью согласна с вами, я так же на диетах сижу |
22.03.2015 18:19 | |
Санчо-Панчо | Активную ссылку не могу дать, т.к. еще Новичок. Ниже в подписи указан мой сайт, если есть желание переходи по ней. Чуть пролистав в низ увидишь то что тебе нужно, удачи) |
07.02.2015 12:48 | |
tifozzzi | больше протеина меньше углеводов |
13.04.2014 18:53 | |
Yulki |
Купите книгу "Домашний тренинг" там все описано,и ничего лишнего! ___________________ game-tracker.ru скачать Игры через торрент |
05.12.2012 13:09 | |
ToRRRSovah | А как сбросить жир, интересно? |
29.11.2012 18:43 | |
Tiecenter |
В зале побольше аэробных нагрузок и пей эль-карнитин (поможет убрать лишнюю жировую массу) Добавлено через 39 секунд Забыл упомянуть сауну) |
04.10.2012 12:41 | |
igorFilon | да про еду метко сказано. ))) |
В этой теме более 10 ответов(а). Нажмите здесь, чтобы перезагрузить эту тему. |
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|