 |
 |
|
|
|
|
Просмотр темы (новые вначале)
|
| 23.07.2011 16:37 | |
| Besame Mucho |
Было бы желание. Везде можно тренироваться. ВЕЗДЕ. |
| 23.07.2011 16:36 | |
| Besame Mucho |
А что МЛС преграда? У вас что нет спортсменов которые могут поставить удар или наглядно всё показать? |
| 20.07.2011 21:51 | |
| Всё Нипочем |
Хорошо,спасибо за советы ,буду работать... |
| 20.07.2011 21:08 | |
| imported_dobrii-orc |
А книга интересная, я *тоже себе такую приобрёл;-) :-D :-D :-D |
| 20.07.2011 21:07 | |
| imported_dobrii-orc |
и потом в парах вначале медленно, продумывая каждое движение... Один отрабатывает правильную технику удара, второй защиту от него, постепенно увеличивая скорость |
| 20.07.2011 21:05 | |
| imported_dobrii-orc |
Так начните не с ударов, а с защиты от них |
| 20.07.2011 20:17 | |
| Всё Нипочем |
А теперь по сериям...мне нужны эффективные и простые...можно же на словах накидать комплекс упражнений?мы сюда затянули книгу 100 лучших приемов тайского бокса...это чисто ст.105 ...но как в паре отрабатывать это,мы пока не знаем...локоть или колено В голову не имея достаточной практики и опыта-получать нет охоты,здравоохранение тут хромает...примерно на уровне 10 века |
| 20.07.2011 20:14 | |
| Всё Нипочем |
Спасибо,интересное решение,обязательно попробую... |
| 20.07.2011 20:10 | |
| imported_dobrii-orc |
Ну а темп нарабатывать в сериях |
| 20.07.2011 20:10 | |
| imported_dobrii-orc |
Я писал, где-то, что можно использовать, при отсутствии традиционных снарядов( мешков, груш, лап) пластиковые бутылки 1.5 - 3 литра, в начале наполовину наполненные водой. Партнёр держит такую бутылку в руке в подвешенном состоянии на верёвке. Вы же работаете по ней как по макиваре или лапе - руками, ногами. Потом можно бутылку долить увеличив жесткость. Или же её(бутылку) можно где-то подвесить. |
| В этой теме более 10 ответов(а). Нажмите здесь, чтобы перезагрузить эту тему. | |
 |
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|
|
