- Ответить в теме

Дополнительные опции
Оценить тему Если хотите, вы можете оценить эту тему

20.07.2011 14:19
4aos	без понятия
20.07.2011 10:16
EKSO23	Что это было?
19.07.2011 20:18
imported_Semionych	Как я вижу дорогие мои любители БИ вы больше фуфло в сеть выкидываете. Как вы знаете кто не тренируется тот всячески избегает тяжелой работы в тренировках. тот болтологией занимается. Давайте уже что нибудь по существу!!!!!!!!!!!!!!
12.07.2011 20:07
imported_Andrew	С гирями поработать полезно, но это не должно стать основным, вы боец а не качок. Штанга -вообще враг...
10.07.2011 12:40
EKSO23	это все результат навязанного образа идеального бойца- он раскачен как культурист и дерется как мастер единоборств Сегодня 11:53 === 100% (Y)
10.07.2011 11:58
imported_Shurshunchik	ну я ничьим методам не следовал. я что на себе испытал только тому и верю. организм у каждого человека индивидуален. я например заметил такую особенность , что если сильно увлекаться борцовской техникой, удары рук становятся медленнее, если только на скорость рук работать, мышцы рук ног сушатся и не хватает грубой физики. потому я говорю, что гимнастические упражнения позволяют обладать силой, не мешающей скорости. и потом кекушинкай я считаю как вид спорта создан для определенного вида, я же исповедую рукопашный бой и там совсем другая атмосфера и методика. кекушинкай жесткий вид спорта, но недостаток - отсутствие ударов в лицо кулаками, борцовская техника. можно будучи хорошим ударником и набитым как бетон проиграть ловкому борцу .
10.07.2011 11:53
Blakis	это все результат навязанного образа идеального бойца- он раскачен как культурист и дерется как мастер единоборств
10.07.2011 11:35
imported_Shurshunchik	я с этим не согласен. конечно я не авторитет и меня естественно не сравнишь с ойамой, но излишняя тяга к качке тока во вред. есть силовые упражнения, которые подкачивают отстающую группу мышц или закачивают травмы. с этим я согласен. например бить кувалдой по шине очень хорошее упражнение , которое используют и боксеры и борцы . в целом нет ничего лучшее и здоровее чем гимнастические снаряды. сила удара увеличивается не только за счет массы, но и за счёт ускорения. я предпочитаю второй вид силы. и никогда не делал ставку на грубую физическую силу.
10.07.2011 11:11
EKSO23	В том то и дело, Ринат. Для Оямы штанга была - для поднятия тяжести. А тренажеры - это строительство мышц. Мы превращаемся в добавки к рекламным проспектам, миром движет желание правительств вогнать свои народы в понятные рамки. Отсюда каратэ как спорт и бодибилдинг как самоцель. Я понимаю это и сопротивляюсь как могу. Так что я не против тяжелой атлетики - я против впихивания её в БИ там где надо, и там где не надо. Мир меняется, старое уходит. Медитацию над лунным озером в горах заменила медитация над "Рабыней Изаурой" в 532 серии... Грустно, но факт.
10.07.2011 10:52
Blakis	вы конечно правы. штанга и современные тренажеры экономят время и не такие изнуряющие вещи как скажем тренировки по старым методикам.
В этой теме более 10 ответов(а). Нажмите здесь, чтобы перезагрузить эту тему.