- Ответить в теме

Дополнительные опции
Оценить тему Если хотите, вы можете оценить эту тему

30.11.2010 22:07
Lovelykitti	Любители и знатоки банного искусства рекомендуют замачивать веник сначала прохладной воде не менее часа, затем перкладывать в теплую воду *воду напару часов и лишь затем, уже в бане, обдавать его кипятком. При это если вы пользуетесь общественной баней, то веник, прошедший первые два этапа в домашних условиях, несут в баню во влажной тряпке, а сверху надевают полиэтиленовый мешок. Приверженцы этого метода утверждают, что у такого веника меньше осыпаются листья, однако думаю, что при таком приготовлении веника часть его аромата и лечебных свойств остается в холодной и теплой воде.
30.11.2010 22:04
Lovelykitti	Для тех, кто пришел в баню первый раз 1. Сначала парьтесь, потом мойтесь. 2. Будет полезно принять теплый душ (2-3 мин.) перед парной. 3. Не мочите голову, но шляпу желательно смачивать холодной водой. 4. В парную заходите только в шляпе, лучше войлочной и широкополой или сделайте чалму из полотенца. 5. Веники выбирайте короче, пушистее и легче – лучше два. 6. Очень помогают сохранить ладони от потертостей вениками обычные рукавицы. 7. В первый заход в парную сначала прогрейтесь без веника 5-7 мин. Затем выпейте горячего чая для улучшения прогревания “изнутри”. 8. Поддавайте только кипятком; старайтесь поддавать маленькими порциями и только в самое горячее место печки (вода в таком месте будет как бы “хлопать” или “взрываться”) от этого пар будет сухой, а потому “легкий” или “мягкий”. 9. Отдыхайте после парилки, не остужаясь, избегайте сквозняков. 10. Продолжительность банной процедуры определяется Вашим состоянием, но не следует злоупотреблять парной. 11. Очень хороший принцип для бани – постепенность и умеренность. 12. Если Вы физически готовы и решили искупаться в снегу или окунуться в купели с ледяной водой. Вы пришли в бани и уже зашли пару разков в парную. Теперь можно попробовать – сначала крепко прогрейтесь в парной, затем пулей на снег/воду и снова пулей в парную, хорошенечко пропарьтесь с вениками. Неписанные законы (правила) При встрече в дверях бани (мыльного, парильного отделений) преимущество имеет входящий без учета возраста. По просьбе пожилых, больных, беременных уступайте место и оказывайте необходимую помощь: ввести или вывести из моечной, парилки, принести воды и т.д. Категорически запрещается приносить в моечное или парильное отделение любые стеклянные предметы. Запрещается заходить в парилку с мылом или в ней мыться. Запрещается курить в здании бани. Никогда не отказывайте пожилым людям в просьбе попарить их веником. Не пользуйтесь чужими предметами: мылом, ножницами, мочалкой, веником, пемзой, расческой и т.п. Не заносите в мыльное отделение острые вещи: бритвенные лезвия и т.п. Человека почувствовавшего себя плохо в парильном или мыльном отделении, немедленно выведите в раздевальню и окажите eму помощь. Не вступайте в конфликтные разговоры, старайтесь предупреждать ссоры. Не следует находиться в бане более 2,5 часов. Как правильно пользоваться баней Парься – не ожгись, поддавай – не опались, с полки не свались.
16.03.2010 18:26
gainst	красные пупырышки - следствие двух неправильных вещей - неправильно ошпаренного веника и неправильной техники парения. техника париния можевеловым и березовым (лиственным) отличается , по этому применять при парении приемы лиственных веников это ошибка. а прошпаривать можевеловый веник надо в крутом кипятке до 10 минут - тогда иголки станут мягкими и не будут колоться
16.03.2010 18:20
gainst	Попробуйте такой вариант с медом в конце баньки. На сухое тело в парной нанесите медку на суставчики, позвоночник, подождите пока потечет разотрите по телу посидите по комфорту, и в бассеенчик иль в купелечку окунитесь Smile снова в парную зайдите <IMG border=0 alt="Very Happy" src="http://www.rusbani.ru/forum/images/smiles/icon_biggrin.gif">.... Народу ощущения расскажите
16.03.2010 17:27
gainst	Примерный список процедур: - Стабилизация кровяного давления - Общее очищение организма через усиленное потовыделение - Омоложение, оздоровление кожи - Очищение легких через ингаляцию паров настоев - очишение, лечение костных суставов и позвоночника - Простуда - Очищение капиляров скипидарными эмульсиями - и т.д.
16.03.2010 17:20
gainst	ещё посоветую смешать мед с солью и обтереться перед парной этим...
13.03.2010 01:14
gainst	Чтобы заварить хороший чай нужно знать несколько секретов: заваривать чай желательно в фарфоровом заварнике; воду для чая нужно вскипятить свежую, ранее не кипяченую, отключается чайник при появление первых пузырьков; заварка засыпается в заварник из расчета 2 г чая на чашку; при добавлении трав не рекомендуется мешать более 5 разных трав, при этом их нужно уметь подбирать (не все травы совместимы); после того, как вы залили чай и травы кипятком, закройте крышку, накройте заварник сухим полотенцем и дайте настояться 5 - 10 минут.
09.03.2010 14:25
Camilla	Подскажите пожалуйста , как быстро просушить сауну? Температура не сильно высокая 90, два выхода из сауны, один в бассейн, другой в комнату отдыха. Вытежка слабая в парной.Спасибо.
08.03.2010 23:20
ALEKSO	Выбрать камни для каменки-не такое простое дело.Они должны держать тепло и не растрескиваться от воздействия жара и воды.Лучше всего брать темный гранит(гарбо) или вулканические породы(базальт и т.д.) Камни для каменки собираюту воды. Впрочем,теперь можно купить финский искусственный камень.
08.03.2010 23:13
ALEKSO	Если тяга ослабела и из топочной двери валит дым,значит,дымоход засорился.Придется его чистить.Дело грязное,но,увы,необходимое. Почему-то в старину профессия трубочиста считалась романтичной.
В этой теме более 10 ответов(а). Нажмите здесь, чтобы перезагрузить эту тему.