> Рукопашный Бой - Боевые искусства > Бои без правил > Ассалам алейкум. Подскажите как можно поправиться быстро. Я хочу вес набрать. > Ответить в теме

Тема: Ассалам алейкум. Подскажите как можно поправиться быстро. Я хочу вес набрать. Ответить в теме
Ваше имя пользователя: Для входа нажмите здесь
Антиспам, выполните задание: 
 
Заголовок:
  
Сообщение:
Иконки для сообщений
Вы можете выбрать иконку, характеризующую сообщение:
 

Дополнительные опции
Оценить тему
Если хотите, вы можете оценить эту тему

Просмотр темы (новые вначале)
06.10.2018 19:30
Venera Для набора мышечной массы ешьте побольше углеводов, можно для масонабора купить гейнер. И обязательно занимайтесь спортом, запишитесь в качалку, например.
30.09.2018 17:37
Sajra
набор веса

для набора мышечной массы надо активно заниматься спортом и соблюдать специальную диету. Нужно очень много белка. Если с пищей не съедаете необходимое количество, после тренировок попейте протеиновый коктейли. Выбирайте с натуральным составом, чтобы без химии были. Из наиболее доступных - спорт эксперт, у них отличный протеин, там отличный белок и витамины
10.11.2011 12:23
Ахиллес Каждый раз с едой ешь рыбий жир,
09.11.2011 00:40
Чувство Мега *масс американский!
09.11.2011 00:38
Чувство Мага масс . Амина кислоты . В день 3000 калорий еды натуральной .
31.10.2011 09:46
ахмад Я В ЮНОСТИ ЖРАЛ ЗА РАЗ-БАТОН И КАСТРЮЛЮ БОРЩА.ХОТЬ БЫ ХРЕН.В 28 ПЕРЛО ТАК,ЧТО ПРИШЛОСЬ ХУДЕТЬ
31.10.2011 09:44
ахмад МОЖНО МЕТАНОМ ЗАГРУЗИТЬСЯ...НО ПОЖАЛЕЕШЬ ПОТОМ.ВСЕ ПРИЙДЕТ СО ВРЕМЕНЕМ
31.10.2011 09:44
ахмад БЛЯДЬ,ВЫ ХОТЬ ПОНИМАЙТЕ ЧЕ ПИШЕТЕ.КАКОЕ НАХЕР ПЕРЕЛИВАНИЕ КРОВИ? ЕБНУЛИСЬ? ВМЕШАНИЕ В ОРГАНИЗМ И ЕЩЕ ЗАРАЗУ ЗАНЕСТИ.ДА НИКАК ТЫ НЕ ПОПРАВИШСЯ ЕСЛИ МЕТАБОЛИЗМ ТАКОЙ. И НЕ СТОИТ. У МЕНЯ В ЮНОСТИ БЫЛ ДЕФИЦТ ВЕСА ПРИ РОСТЕ 192.ПОТОМ Я НАБРАЛ 110 КГ. В ИТОГЕ ПОРУШИЛ СУСТАВЫ. ОНО ТЕ НЕНАДА. НУЖНА НОРМА ВЕСА И РОСТА.ЧТОБ СООТВЕТСТВИЕ БЫЛО.ЭТО Я УЖЕ С ВОЗРАСТОМ ПОНЯЛ
31.10.2011 06:48
В Ожидании Чуда В интернете найди.. Энерджи диет закажи себе.. Четкая тема.. Она как раз подойдет.
28.08.2011 09:43
oдиn mаkой и mо nе mвой Ну вы определитесь что лучше
В этой теме более 10 ответов(а). Нажмите здесь, чтобы перезагрузить эту тему.

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.



Текущее время: 01:56. Часовой пояс GMT +3.


Вид форума:

форум мужчин
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс

Яндекс.Метрика