Как понять корпус:-)
|
корпус это маникен человека без ног и руг чисто корпус вроде он))
|
Спасибо пацаны:-) обязательно воспользуюсь советами:-)
|
корпус влияет на удар и на технику. А если ноги кривые то это бесполезно.
|
а разве зпчаток удара не с ног идёт рука это рычаг конечная фаза удара
|
вот по этому ноги должны быт увереные. * им еше надо правильно двигатся.
|
увереные? тоесть быстрые
|
быстрые и *сильные!
|
незная на счёт сильная сам их развию бегаю большество по ступенькам через 1 хорршо забиваються
|
короче надо делать бой с тенью с гантелями 2 3 минуты и сразу 2 3 минуты без гантель,надо старатся все движения и удары делать быстро,удары надо наносить не напрягая рук,их надо кидать и тогда скорость будет.нужно укреплять ноги и спину,и гипкость тоже играет важную роль
|
Текущее время: 10:13. Часовой пояс GMT +3. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot