Нормальная фигурка у тебя, ничего криминального не вижу.
Прочитала что пресс качаешь. Обертывания поделай из голубой глины с горчицей, на убывающей луне. Не смейся, я с форума это вычитала. Горчицы немножечко совсем надо, а то я сначала бахнула 2 ст.л. и бегала орала по дому - ощущения как в аду были, потом волдыри пошли. ))))
И не скажешь что 65, я такой в 61 была.
Я на диету села, 1000 калорий и ем только до 15 дня.

1000 ккал - самая эффективная диета, на мой взгляд. Но на меня уже почему-то не действует. А вот не есть вечером не могу, у меня гастрит, начинаю сама себя переваривать. Но стараюсь вечером обходиться кефирчиком. А! Ну и разгрузочные дни конечно же, на кефире пару раз в месяц.

Обертывания попробую. А сколько там глины надо?

Кстати, не пробовала скипидарные ванны? Говорят прям на глазах таешь. Хочу попробовать, но пока жара стоит такая, думаю лучше не надо.

Пробовала по Залманову, ничего там не тает, если ты ноги побрила например, или чарапины есть, то печь будет. И в жару правда не стоит. Мне запах нравится, хвойный такой. Я 15 сеансов делала.
А вот с глиной я на глазок, думаю половинки чайной ложечки на пакет глины хватит. Если не печет можно увеличить, я увеличила до 1 ложечки, и под пищевую пленку.
Вечером можно кефирчик, я зеленый чай с лимоном пью, чтоб голода не было.
Еще если ты принимаешь гормональные ОК похудеть будет очень трудно, я вот начала пить, поправилась на три кило за неделю, уже сбросила 2 из них, сегодня 55 на весах. Я 10 выпила и резко бросила. Мне их врач от фонаря назначила, даже кровь на гормоны не сдавала.

Я гормональные таблетки пила много лет, как набрала с ними, так же с ними и похудела, но мне подобрали нормально, я сдавала анализы.

С ваннами тогда у меня наверно не получится. У меня кошечка, так что царапины для меня дело привычное. А вот обертывание попробую обязательно!

Ну там не сильно печет, но я думала, что это жир горит)))))))))))) Вроде не блондинка. У меня тоже проблема с жиовтом - вроде когда стою плоский, а когда сижу складывается гармошкой. Лишняя кожа после родов.

Я еще не видела человека, который бы сидел и не был гармошкой :p У меня муж всегда был очень худым (только не давно стал хотя бы нормальным, а то вообще кожа да кости), так он садится и прям шарпей :cool:

:cool: :cool: :cool: шарпей
У меня подруга, тоже 54 весит, правда при 172. так вот она выглядет половиной меня (я выгляжу не такой уж худенькой), и она плоская-преплоская, и когда сидит ни одной складки, живот проваливается под ребра:o И это после родов.

Девочки, вы героини просто! Я аплодирую стоя и бросаю чепчик в воздух)))
Я со своими размерами пришла к соглашению: мы друг друга не трогаем и почти устраиваем. Поэтому максимум военных действий от меня - это вылазки на речку или в бассейн.
Тигра, еще вариант слышала про молотый кофе. Тоже на форуме девчонки советовали: кофейную гущу намазываешь на проблемные части и обертываешь пленкой. На часок-полтора. Только не сидеть при этом, можно заниматься дом.работой. Говорят, даже от целлюлита помогает.
Еще одна девочка говорит, что добавляет в детский крем кофейную гущу - получается отличный скраб.

Танюша, я так делала, это от целика помогает, только в виде массажа из спитого кофе, или неспитого. Перед принятием душа массировать места там где жир и целлюлит. Объемы вроде не уменьшает, а разглаживает.
А чтоб убрать, я делала медовый массаж с апельсиновым маслом - 5 капель на столовую ложку - руку намазываешь и отодрать/приклеить и так пока белым мед не станет. Синячищи потом ого-го правда, но убирает.

Ты на полставки в инквизиции не работешь?:mad:
Меня аж до костей пробрало)));)