![]() |
Шпагат - это результат, а не процесс.
|
Ну да, я имел ввиду процесс растяжки ))
|
Для меня нахождение в шпагате,переходы из прод.в попер.,это процесс.Образно упр.шпагат.Почти шпагат.
|
Приседания со штангой на 20 раз с весом более 100 кг, ушатывают весь организм не по детски. Бесит бег.
|
Бег *- *это же прекрасно!
|
Кто же запрещает, бегайте на здоровье! При беге убивается позвоночник и колени. Лучше плавание, велосипед, лыжи, либо велотренажер и т.п.
|
навык рытья траншей:-D
|
рытьё траншей не физ культура, это физ нагрузка
|
Если не военные действия, то это долбое..зм!
|
ну как сказать в жизни это тоже полезный навык...:-D
|
Текущее время: 02:38. Часовой пояс GMT +3. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot