Брюс Ли небыл качком, и всё же стал легендой! Развивайте жилы, как тайцы!

да не,он как раз и ходил в качалку,только не надо обобщать ходить в качалку и стероидные бодибилдеры две разные вещи,

да атлетического сложения бойца не получится,юпитер только

работающий по очкам и на показуху

.....без атлетического сложения....

Если совмещать тренажёрку и боевые искусства, то это очень хорошо!

Согласен с Дмитрием. Я в детстве ходил в тренажерку, но лично для себя открыл, что изометрия+техника+упражнение на взрывную силу это то что нужно для хорошего нокаута. :-). Как говорил Александр Засс он же (железный Сомсон) БОЛЬШОЙ БИТЕПС ЭТО ЕЩЕ НЕ ПРИЗНАК БОЛЬШОЙ СИЛЫ, КАК И БОЛЬШОЙ ЖИВОТ НЕ ПРИЗНАК ХОРОШЕГО ПИЩЕВАРЕНИЯ. Вся сила в жилах.

в жилах кровь,а в мышцах сила,если еще и кушать витамины,тогда здоровья будет гораздо больше.для бойца надо совмещать и железо и спринг и мешок и....что будешь делать когда дядя мощной рукой возьмет за тоненькую шейку?

Ударю в глаза. И дядя ослепнет. А качков много на освальте волялось. Сила не в мышцах, сила в духе. А здоровый дядя это всего лишь визуализация главное что у него в нутри.

ЭТО ХОРОШО,ЧТО У ТЕБЯ СИЛЬНЫЙ ДУХ,ДЯДЯ ТОЖЕ МОЖЕТ И ПАЛЬЦЕМ,ДА РПАКТИКА ПОКАЗЫВАЕТ,ЧТО СИЛА НУЖНА,БЕЗ НЕЕ НИКУДА.БЕЗ АТЛЕТИКИ НЕ БУДЕТ КИНЕТИКИ.КАК ЗАКОН ОМА.