Не советую пробовать укреплять зубную эмаль в домашних условиях, этим вы ее можете только повредить. Лучше обратитесь к стоматологу, благо в Москве много хороших стоматологических клиник
onedoc.ru/clinics/stomatologiya
, где вам за относительно небольшие деньги сделают реминерализацию или фторирование зубов

А как часто форумчане ходят к стоматологу?
Вот у меня каждый год минимум по одной новой пломбе...

Ну как сказать боюсь, просто не совсем их переношу...

Настоящие мужчины ничего не боятся)

Все мы боимся этих стоматологов и я тоже вроде бы и мужик

Питание может помочь , но разные средства лучше без разрешения стоматолога не использовать . Есть очень хорошая стоматология на Академической sdent-clinic.ru/kontakty , в которой я постоянно лечу свои зубки . Замечательная клиника : материалы все с Германии .

сплат хорошие зубные пасты - действуют укрепляюще и положительно сказываются на состоянии зубов

Очень боюсь стоматологов и всегда трясусь в коридоре. Но за последние лет 10 мне никогда не было больно (только немного ныло когда вырывала зуб мудрости, но это понятное дело). Просто остаются детские страхи, когда сверлили без обезболивания и "да тут маленькая дырочка".
Ах да, и это я хожу в бесплатную больницу - сходила как то в платную, так там личный кабинет, воду предлагают, прыгают и предупреждают о любой "сейчас водичку брызнем" - ляпота! но дорого.
Стараюсь все равно ходить хотя бы раз в год, чтобы не доводить до более серьезных проблем.

Это означает что вы выросли)))):cw:

агаг взросление это когда ты боишься не стоматолога а счета))