я не представляю свою жизнь без спорта

Главное пить много воды. Я заказываю тут воду waterguide.com.ua , потому что в маленьких количествах не хватает, я пью 3 л воды в день!

Спорт - это жизнь
 

Без спорта жизни нет.

Главное пить не соленую воду (то есть не минеральную). Ибо вредно для организма после занятий спорта пить газированную воду.

турнички почти каждый день и пробежка - мое здоровье

Я сам долго шел к понимаю того, как важен спорт. К сожалению пришелк этому через врачей, когда уже не было ни сил не энергии самому об этом поразмыслить..

Через день велосипед 12 км. Всего час времени занимает. Уже 3 года так. Для здоровья нужно.

Считаю, что спорт должен быть в меру... Если становиться мировым спортсменом, то да - проблем не избежать...

Честно сказать, только не подумайте не чего плохого))
НО меня тааак бесят эти велосипедисты, когда идешь с работы, а они на встречу мчатся ))

Ольга, Вы по проезжей части идете? Обычно мчаться по дорогам на великах.