У меня спина больная, а работа сидячая, так что я уже знаю как себе помогать, чтобы не было кризов, когда спину скручивает. Пью витамин В курсами (в таблетках есть мильгамма композитум), пропиваю и вот уже сколько так поступаю и спину не клинит. Еще стала делать перерывы пятиминутные каждый час.
|
Может спину сорвал, немного отдохнуть от нагрузок нужно, в бондаже походить, че то согревающее приложить
|
Обратитесь в клинику остеопатической медицины ,,Биосфера",советую вам врача Надежда Николаевна Шереметова ,мне от поясницы очень помогла,также там много других лечащих врачей.Почитайте отзывы про клинику остеопатии,реально советую.
|
спина это серьезно. нужно осторожненько особенно если тренировки)
|
У знакомой сильно резко заболела поясница, куда идти, что делать?
|
когда сильно и резко, значит не идти нужно, а бежать побыстрее к врачам, точнее ехать, ведь ходьба не мало мук доставляет.
|
Откажитесь от занятий, дождитесь врача для установления диагноза, не шутите с этим.
|
Я тоже считаю, что глупо будет продолжать занятия, не зная своего диагноза!
|
Мне лично помогли массажи) Начал ходить регулярно, стало лучше
|
Текущее время: 07:58. Часовой пояс GMT +3. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot