Можно ли спать борцам после тренеровки?
 

Можно ли спать борцам после тренеровки?

вряд ли и не только борцам, а и всем спортачам! Только часа через три-четыре после тренировки!

А почему так

Не можно,а нужно!!!

Я СЧИТАЮ ЧТО МОЖНО.

нельзя сразу после тренировки!!! Организм еще находится в другом режиме. Все должно быть постепенно! Нервную систему убъешь!

Не умничай тут по- братски.;-)Кто тебе это сказал?

я больше докторов не волоку!!! Раз они говорят...

:-P

Тренера нужно слушать.

и он тебе говорит...

УЖЕ НЕ ГОВОРИТ.

у тебя вообще бывало состояние, когда приходишь с тренировки и долго уснуть не можешь? Истощение нервной системы называется!!!! А че не говорит? Завязала со спортом?

НЕТ, НАОБОРОТ, ПРИХОДИЛА, ЕЛА И ОТДЫХАЛА, А СПАЛА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ ОТЛИЧНО. ДА, Я ЗАВЯЗАЛА К СОЖАЛЕНИЮ.

в чем причина?

БРАТ.

??? запрещает?(dt)

ДА, ЕЩЕ КАК.

с чем это связано? че то не понятная позиция у брата...

с чем это связано? че то не понятная позиция у брата...

Да я тоже слышал что нагрузка на сердце идет

ОН ГОВОРИТ, Я ДЕВОЧКА, А НЕ ПАЦАН.

Тупой вопрос!!!

О ЧЕМ ТЫ?

О самой теме!!!

Ты сам хоть когда то спортам занимался

короче ребята, не стоит спать сразу после тренировки! Сердечко то одно:) и нервная система не железная!

Сав хоть те

НЕ ГОВОРИ, ЧЕ МНЕ ДЕЛАТЬ И Я НЕ СКАЖУ, КУДА ТЕБЕ ИДТИ!:-D

Я почти 7 лет в борьбе!!! И считаю, что можно спать после тренировки!!!

ВОТ Я ТОЖЕ ТАК СЧИТАЮ!

да можна спать после тренировки потому что надо отдохнут! Завтра же еще тренировки!

спать нельзя сразу. Постепенно 100 процент

СЫН ИСЛАМА ПРАВ! ОТДЫХАТЬ НАДО ПО- ЛЮБОМУ!

Ребят, после тренеровки просто не обходимо спать..

ПО- ЛЮБОМУ!

конечно

Нужно.