кто как боролся со страхом перед боем.как помоч молодым боксерам?
 

наверное каждый из нас испытывал страх перед боем.Ведь страх – это биологическое чувство, которое предупреждает человека об опасности,Страх – это нормальное чувство, но только в том случае, если человек научился управлять им.

Как преодолеть страх и волнение перед боем- *http://bestboxing.ru/articles/strah.htm

Ja na pervii svoi boi vihodil s takimi drozashimi kolenkami,kak neznaju kto!!!! No kak zashjel na ring,vesj mondraz srazu prekratilsja!!!!Daljshe vozimelo deistvie adrinalina!!!!Daljshe bila tolko celj!!!! Celj bila tolko odna!!!!!Pobeda!!!!! Ja eje dobilsja daze nepomnju kak!!!!No vsje eto vozimelo deistvie!!!! Ja dobilsja kakihto uspehov *u nas v Estonii i v ljubiteljskom i v profesionaljnom bokse!!!!! I teperj mogu so 100 procentnoi uverenostju skazatj,mondraz dolzen vsegda bitj,bez nego nikak!!!!Samouverenostj inogda igraet plohuju shutku!!!!! Na sebe ispitano!!!!!!!

kopil zlost'v sebe k protivniku,verojatno,4to-bi zaglushit'strah ;-)

V tom to i delo..ja znal otlicnogo boksera parenka tehnar ot boga, no pered sorevnovanijami soznanie terjal...nemog spravitsa s etim ne kak boks brosil...no eto bilo davno,seicas drugie vozmoznasti,mnogo literaturi, obsaemsa po netu , v etom i smisl obsenija dat sovet pacanam iz svoego licnogo opitita......

Я делал проще =)) за полчаса до выхода перед разминкой, 2 колпачка элеутерокока и холодный душ или контрастный, кому как, напряжение снимало очень хорошо, мозг очищался, тело было свободным, не было дрожания, не было страшно, было лишь желание - выйти и боксировать *(Y)

хм...эм...самое главно штоб друзья поддерживали и в зале их тоже много было)поддержка очень большую роль играет, сам же со страхом не боролся, сторался не смотреть ему в глоза, разминался, общялся....хотя моё мнение даже самый заядлы боксёр побаиваится перед боем) страх не избежать)) :-) зато после соревнований я перестал бояться школьных экзаменов)) и драк на улице , сплошной приток адриналина (md)

Ну кто как это делает.

Лично я до боя постоянно бегаю от одного знакомого к другому. Рассказываю анекдоты, просто говорю на весёлые темы...Вообщем пытаюсь отвлечься.Ну конечно когда уже иду к рингу то волнения нету. а как оказываюсь ступнями на канвасе - всё. Одно желание - бытстрее бы начать. *(Y)

страх надо на тренировках глушить, со страхом на соревнованиях делать нечего, у меня так просто было сильное волнение...пел свои любимые песенки, как то легче становилось...а на ринге волноваться уже некогда было

Страх уйдёт с опытом...и то как говорится - не боятся только дураки!! Помню свои первые бои это было нечто, загонов моря. Конечно когда слышишь гонг и начинается бой страх потихоньку исчезал)) С опытом всё проходит, нужно уверенно выходить на ринг и верить в свои силы и в свою победу, не смотря на соперника.Но до сих пор, выходя на ринг, мандраже присутствует!!! Так что это всё нормально...всем удачи в боях(Y) (H)

Samoe glavnoe priodolet ozidanie pered boem,a kogda vihodish na ring,vse volnenija ulituchivajutsja.Ochen davno,peregarel tak,chto sil na razminku ne bilo,moralnii nastroi vazen.

страх будет пресуствовать до окончания первого раунда потом проще,есле секундат найдет подходящие слова то все будет нормик

бороться с ним не надо!надо просто его направить против соперника и всё

Обязательно во что- бы эо не стало подняться на ринг до боя, т.е. за несколько часов до начала соревнований. Ну очень снимает предстартвую лихарадку. Зато когда боксер поднимается на ринг уже на бой, то ему уже все здесь (на ринге) знакомо.Поверте,это работает .10 - ть лет даром не прошли.

Если у человека душок есть,то ему ни чего не страшно.А волнение перед боем присутствует,особенно когда в последних парах

Страх залог успе ха,стимулирует выброс адреналина. Про сто выходишь на ринг и боксируе шь.

Не нужно думать о бое нужно думать о победе

волнения у всех бывает без волнения боксер это не боксер!!

валерьяночки попить,и все путем будет и шоколадку

borotsia *so * straxom *ne *nado * nado * naprawit *ego * w *nujnoe *ruslo * *i *ispolzowat * * * * newozmojno *dratsia * s *opernikom * s *wesom * i *so * straxom

Уйти в размину и конечно ни в коем случае не нидооценивать соперника. А помочь молодежи надо поддержкой спорта

Чувства страха присущи и трусу и храбрецу ,только трус не может контролировать это чувство а храбрец может вот и вся разница ,контролируйте это чувство это залог к победе

страх легко превратить в злость или ненависть к своему сопернику.

Я всегда думал не убьют же, и выходил на ринг как на тренировку !!!!! ))))) Помогает!!!!!!!

Лично я никогда не боялся выходить на ринг.Отец научил меня не ведать страха,и боксировать так словно шлем и перчатки часть твоего тела не менее важное чем сердце.

знаеш нечего бояться судьи для чего чтоб все друг друга убивали нет они знают что к чему и во время остановят бой такчто разозлись хорошенько но не переборщи со злостью а то бой остановят а ты его бить буш и дисквалификация