Самые лучшие видео про MUAY THAI
 

http://play.md/video/2706072d-e4a1-4e83-a225-1a275022774d

http://play.md/video/a8e05a37-9a05-4dd9-bc3f-8556effb0264

http://play.md/video/4a44d587-c60f-44db-b840-9e53b03e90d2

Tony Jaa демонстрация *(Y)

http://play.md/video/c32240e4-2d4d-4fef-a335-d78f0cfd831b

http://play.md/video/8683aba4-6b7b-478d-964d-2ecad7ef6d5e

http://www.youtube.com/watch?v=kQtjeIXybKU (Y) как называется песня ?? под которую кишенко вышел ??

http://www.youtube.com/watch?v=0alNms-kbsU&feature=related

Где можно скачать видео?

Ребята кто может сказать как можно в домашних условиях тренироваться тай боксу?что нужно делать?бегать,качать прес что еще?

Заходи на muay.ru тут видео куча и с наших турниров и со всего мира, тай, мма и т.д.!

Хищник: В домашних условиях можно делать всё что многие делают в клубах. Если взять историю то раньше и на Тибете и в Таиланде не было тренажоров бойцы использовали рельеф местности часами носились по горам прыгали и бегали. Даже в наше время есть школь в Тибете закрытые которые используют в тренировках старые программы.

хищник тебе-бегай-это для выносливости хорошо ,приседай с выпрыгиваниями-ноги укрепляет,растягивайся,отжимайся,подтягивайся.в принципе все как везде

Да ноги это главное. Присяд на одной ноге, как уже было сказано выпрыгивание, скакалка, прыжки на одной ноге. Отжимания разными хватами отжимания на одной руке, пресс. Если ты боец, то тебе надо тренировать выносливость, а это значит тебе надо делать своим весом и на максимум пока мышцы не откажут. Так же включи бег, лыжи, турник.

ОНГ-БАК!!! ТОННИ-ДЖА где есть,там все видео хороши!