Хочу с нуля начать заниматься боксом! Я девушка! Как мне начать- с каких ...
 

Хочу с нуля начать заниматься боксом! Я девушка! Как мне начать- с каких тренировок! Желание огромное!

:-)

Молодец! Поддерживаю тебя! Много дисков есть, книг. Есть много клубов для тренеровк, можно даже индивидуально. Желаю удачи! ;-)

Индивидуально! А как это? Обоснуй по братски:-):-):-)

на начальном этапе важна физ,подготовка-без нее тяжело будет выполнять упражнения(отработка ударов,комбинаций и т,д)-новички когда приходят на секцию -около месяца физухи нужно,заодно и желание проверяется;-)

Это то понятно! Можешь привести пример какие упражнения!:)

ne *jenskoe *eta *dela.

приседать надо много ,бегать ,отжиматься,качать пресс и спину-это необходимый набор упражнений

Я так и делаю! Спасибо:-)

всегда пожайлуста

Василий А чем бокс от кикбокса отличается! ДлЯ девушки какой вариант лучше

для девушки я считаю кик лучше,т ,к бокс он тяжелей и сложней -но дело не в этом в КИКе есть лайт-контакт -потм по желанию в фулл-контакт уйдешь но в лайте уже техника у тебя появится

бокс больше физических и психологических затрат требует

Психологических?

ну а как же!

любой вид спорта требует психологических затрат

тем более боевой!

Вам,как девушке,для чего нужен бокс.Самооборона или же просто интересно познать школу этого вида спорта?

Чё за советы такие?.... Обратитесь в боксерский клуб. Там научат.

может человек не в городе живет -или нет там клуба-

Так пусть скажет. Чего за него гадать-то!

кто не хочет пусть не дает советы-человек попросил-ответили-для этого и группа здесь

Я чё-то советов не заметил... :(

тот кому надо заметил

ок!

Купи грущу и вырабатуй серии ударов.двоичку,троичку.коленями,и локтями,и т.д сила ударов увеличется.и *играй по больше в настольный тэнис так *реакция вырабатывается.

А ЛУЧШЕ ВСЕГО ПРОКОНСУЛЬТИРУЙСЯ У КВАЛИФИЦИРОВАННОГО ТРЕНЕРА,А ТО С ВИРТУАЛЬНЫМИ СОВЕТАМИ МОЖЕШЬ ПОВРЕДИТЬ ЗДРОРОВЬЕ.

А ЛУЧШЕ ВСЕГО ПРОКОНСУЛЬТИРУЙСЯ У КВАЛИФИЦИРОВАННОГО ТРЕНЕРА,А ТО С ВИРТУАЛЬНЫМИ СОВЕТАМИ МОЖЕШЬ ПОВРЕДИТЬ ЗДРОРОВЬЕ.

ответил другу ИРА(МОМОТ)И ЖЕНЯ КЛЮЕВЫ
;-)

книга есть называется Бокс -В.Филимонов-она у всех тренеров по боксу почти есть -там доходчивым языком написано все,-попадается в книжных магазинах

я считаю для жэнщин есть и более подходящие виды спорта

ПОКА НА ПРАКТИКЕ НЕ ПОПРОБУЕШЬ НИКАКИЕ КНИГИ НЕ СПАСУТ.

ответил другу Алан Дударов
" для жэнщин есть и более подходящие " *Это типа только два: худ.гимнастика и синхронное плавание.

почему а тхэквондо и многие руко-пашные направления

А что ЭТО для женщин БОЛЬШЕ подходит, чем бокс? Что бокс - это не РУКОпашный вид спорта?

я не сказал все-руко пашные , я сказал многие

я се представить не могу как мерчатка в лицо красивой девушк врезается

Вот так именно в таеквондо ИТФ и врезается боксерская перчатка в лицо красивой женщины

там всё не так у меня красный пояс я знаю

WTF или ITF ?

ITF