Братцы подскажите, как сбросить вес?надо сбросить много. Как сбросить быстрей и ...
Братцы подскажите, как сбросить вес?надо сбросить много. Как сбросить быстрей и эфективней???? Что для этого делать? Распишите. Спасибо заранее!!!
|
оденься в толстую куртку и кругов 7 пробеги хорошо помогает я так сбрасывал на соревнованиях
|
Спасибо за совет!
|
когда тренируешься, одевай синтетику. больше тренируйся вес упадет.. Не ешь на ночь. Ходи почаще в баню или сауну-великая вещь!
|
Ок! Спасибо!
|
pey limonnuyu sok 200 ml i prabegi 3 km *kruga i lajis pastel kajdiy 100 ml 3 kg ves zabirot ya sam vaspolzvalsa
|
Лучший метод- это бег, груша и скакалка. В рацион питания включи овсянку, курагу, инжир, изюм и чернослив. Делай напиток с клюквы других ягод. Все эти вещи очищают организм от шлаков и ускоряют обмен веществ.
|
Спасибо братцы!
|
Текущее время: 22:20. Часовой пояс GMT +3. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot