Полезные советы, рецепты для сауны и бани
 

О правильном использовании эфирных масел: налить в посудину воды, туда накапать несколько капель выбранных эфиров, поставить в сторонку, что бы не задеть. И всё. Не надо плескать на камни. Так эфирные масла лучше "расходятся "по парилке:-) Врачи-ароматерапевты советуют.

А еще можно эфирным пивком поплескать на камни

Мойтесь по науке. Формируйте в шайке антициклонический круговорот (вращениеводы по часовой стрелке). Тогда вся муть будет опускаться на дно. В случаециклонической циркуляции (против часовой стрелки) она будет подниматьсяна поверхность.Даже если негры вас уже принимают за своего, никогда не мойтесь вместес ними. Отмыв вам спину до бела, они потребуют сделать себе то же самое.Если случайно после буфета вы попали в женское отделение, не паникуйте!Пусть паникуют женщины, до которых не дойдет очередь (потереть вам спину).Никогда не отливайте под душем по малой нужде, вдруг внезапно отключатводу?! (Понос в бане - нонсенс!)Звезданувшись на склизком, грязном полу при выходе в раздевалку, никогдане идите обратно подмываться - возвращаться плохая примета!Когда вас достают, посылайте всех в баню! Если самому туда захочется, см.п. 1.

В бане ни к кому не приставайте. Лучше быть помытым, чем побитым (лучшеяйцами трясти, чем в кармане принести). А чтобы голытьба прониклась, обезопасьтесебя понтами в виде татуировок:На груди - Не при на амбразуру!На животе - Брюху пиво не помеха.На заду - Сиди, да не засиживайся!На ноге - Пеле отдыхает.На руке - ножик с надписью: И руки тянутся к перу...На гениталиях - На радость нам, на счастье бабам, на память всем нашимврагам.Поясницу просто никогда не мойте - будет черный пояс карате.

Оказавшись в бане, проверьте воду. При наличии только холодной воды намажьтесьтюленьим жиром, чтобы при помыве не замерзнуть. Если есть только горячая- мойтесь не раздеваясь, чтобы не ошпариться.Войдя в мыльную, тщательно осмостритесь, сделайте контрольный наклон кполу и проверьте реакцию публики. При любом подозрении усильте контроль.Если в уголке моется Путин, то смело устраивайтесь на лавку рядом с ним.Нормальный мужик.Перед началом помыва пусть банщик снимет пробу воды, сунув голову в шайку,чтобы доказать отсутствие в ней яда и спор сибирской язвы.Никогда не наклоняйтесь за упавшими на пол своим (и тем более чужим) мыломили мочалкой. Всегда берите с собой двойной-тройной запас помывочных средств.

Правила помыва в бане
Если мухи, летающие вокруг вас пока не дохнут, а черные трусы и носки ещеразличимы на вашем теле, то в бане вам делать нечего.При покупке билета в кассе требуйте гарантии качества помыва на 1 год.Не начинайте баню с буфета.Если все же начали, то потом не забудьте раздеться.Если раздевшись и войдя в мыльную, увидели, что народ там не голый, значитэто не баня.

Вот у меня всегда веник раньше времени лысеет, и начинает не парить а хлестать что я не так делаю?:-D

в кипятке не надо запаривать,или веник не тот

Наверно паритесь в сухой сауне... Он там сохнет. Надо по-меньше жару и по-больше пару. по больше лейте на камни, чтоб увлажнить воздух.

Лучше париться вдвоем, тому, кого "обрабатывают" веником, следуетнаходиться в положении лежа. Веник надо держать руками в рукавицах,иначе ладони быстро покрываются водяными мозолями.
Париться веником может не каждый. Это целое искусство. Есть несколько "золотых" правил, которые нужно соблюдать обязательно.
1. Веник должен быть влажным. Его нужно периодически смачивать в теплой воде.
2. Движения банщика должны быть мягкими, веником надо лишь слегка касаться тела.
3. Если в парной очень жарко (более 60 ?С), махайте веником осторожнее. Пар может сильно обжечь кожу.