- Zdarova vsem,kak vturemni uslovii treneravaca? -)

Здорово и тебе! Как -физухой. Вспомни боевики - от "Самоволки" до "Воздушной тюрьмы". Руки, ноги, спина, пресс, дыхалка..
Сейчас на зоне (в СИЗО нельзя) уже разрешают смотреть DVD.
Принимают с воли и компакт-диски с фильмами и музыкой и после проверки передают их осужденным. Разрешают и телевизор, но если с воли передают, он должен быть новый и в упаковке. Можешь, если интересы с сокамерниками совпадут..., смотреть то, что тебе интересно. Даже фильмы с уроками по восточным единоборствам.
Главное, наркоту и т.п. не потребляй и береги здоровье, живя по понятиям.