(http://mujchin.net/index.php)
-   Здоровье (http://mujchin.net/forumdisplay.php?f=12)
-   -   Секреты бодрости и хорошего настроения! (http://mujchin.net/showthread.php?t=9827)

Willie Dhovd 06.04.2011 10:19

Секреты бодрости и хорошего настроения!
 
Весна уже вступила в свои права, и это здорово! Но...одолевает сонливость и как успеть переделать все дела? Давайте делиться секретами хорошего настроения и бодрости духа(Y)

Willie Dhovd 06.04.2011 10:26

А начать можно с питания(pl) *Ешьте финики! Финики благодаря высокомусодержанию микроэлементов и витаминов группы А иВ помогут восстановить силы и повыситьработоспособность. Помимо этого, финики содержатдофамин - вещество, активизирующее мыслительныепроцессы.

Noah Vidd 07.04.2011 12:10

А я читала, что сейчас нужно съедать в день один апельсин и одно вареное яйцо. Это прибавит сил и улучшит цвет лица;-)

Sasha 07.04.2011 13:52

Утренняя пробежка и холодный душ!

Willie Dhovd 12.04.2011 14:08

Это по-моему лучше всего)

JosieLiv 29.04.2011 10:13

кофе, кофе,кофе

Kandi 04.05.2011 09:56

полноценный достаточный сон, зарядка, кофе, полезный завтрак и улыбка любимых с утра.

Dinah Soovi 05.05.2011 00:38

свежий воздух,физическая нагрузка,правильное питание и доброе отношение к окружающим тебя людям

Candy Dovv 05.05.2011 00:42

если есть возможность - походить по утренней росе на траве. Кайф!

JosieLiv 10.05.2011 22:37

по росе - да...я знаю, есть какой-то день в году - прямо специально надо ходить с утра в этот день


Текущее время: 17:23. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot