- Как быстрее улучшить жим штанги лёжа ?!

(http://mujchin.net/index.php)

- Боевые искусства (http://mujchin.net/forumdisplay.php?f=109)

Albert Adilov

25.07.2011 16:04

Как быстрее улучшить жим штанги лёжа ?!

Как быстрее улучшить жим штанги лёжа ?!

imported_Павел

25.07.2011 18:27

хочешь много жать, много жми:-D

Demetrios

25.07.2011 18:43

Всему свое время

Albert Adilov

27.07.2011 06:52

Благодарю за совет , Павел ! *)

Человек Разумеющий.

29.07.2011 17:00

После каждого подхода по истечении 30ти секунд сделай еще одно повторение,после востановив дыхание приступай к следующему подходу..

Текущее время: 06:35. Часовой пояс GMT +3.