(http://mujchin.net/index.php)
-   Бокс (http://mujchin.net/forumdisplay.php?f=110)
-   -   ЧТО ДЛЯ ЭТОГО НУЖНО ДЕЛАТЬ,ЧТОБЫ ЛЕГКО И БЫСТРО ДВИГАТЬСЯ НА НОГАХ Т.Е. ... (http://mujchin.net/showthread.php?t=13717)

i_Cat 16.10.2009 04:12

ЧТО ДЛЯ ЭТОГО НУЖНО ДЕЛАТЬ,ЧТОБЫ ЛЕГКО И БЫСТРО ДВИГАТЬСЯ НА НОГАХ Т.Е. ...
 
ЧТО ДЛЯ ЭТОГО НУЖНО ДЕЛАТЬ,ЧТОБЫ ЛЕГКО И БЫСТРО ДВИГАТЬСЯ НА НОГАХ Т.Е. ПАРХАТЬ.....?????

007_JB 16.10.2009 10:59

дли начала нужно раслабица до беспридела снят КРЕПАТУ

tom-2cat 16.10.2009 11:21

Круто aleksandr(Y)!!! Даже добавить нечего:-(!!!

imported_Notress 09.12.2009 18:53

по больше прыгать на скокалке!!!

Мафиози 09.12.2009 21:44

Прыгать с утежелителями на скакалке

imported_Dimas 16.12.2010 06:31

Лет 10 регулярных тренировок по два раза в день ......и запархаешь.....

imported_DORIAN GAY 17.12.2010 15:57

начни с кроссов с 1кг гантельками,так, для начала 5 км,а позже сам почувствуешь увеличивать ли дозу и когда..

imported_Camilla 26.12.2010 15:38

НА НЕДЕЛЮ В САРАЙ ЗАКРЫТЬ БЕЗ ЕДЫ.А ПОТОМ ШАШЛЫКИ РЯДОМ ЖАРИТЬ.ВЫПОРХНЕТ ВМЕСТЕ С ДВЕРЬЮ.И БУДЕТ ЛЕГКО.ЛЕГКО:)

imported_dobrii-orc 15.06.2011 02:57

Эльвира что за чушь:-)

imported_bonifacii 18.06.2011 17:55

взять блин на 10 кг надеюсь знают что это такое 2 раза в день всместе с ним начинать движение на ногах и всё получится


Текущее время: 02:53. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot