Для себя выбрал кроссфит. Нравится. Там настолько упарываюсь, что просто забываюсь и, кстати, рабочего стресса как ни бывало

Добавлено через 48 секунд
А я вот спортпит уважаю. Витамины - это обязательно, ну и белка чутка, почему бы и нет? Жена у меня л-карнитин пьет, ей нравится

кроссфит - расскажи что это? В нете почитал, не очень ясно всё.
Вот видео нашел только.
youtu.be/ tzD9BkXGJ1M
youtube.com/watch?v=tzD9BkXGJ1M

как по мне то кроссфит классная тема я и сам люблю свой организм и свое тело подвергать всяким нагрузкам!!!!!!

И как сердце выдерживает стрессовую 20-30 минутную нагрузку?

зимой пытаюсь ходить в бассейн, летом бегаю. но всегда делаю все это в системе. часто выпадаю из графика.

я занимаюсь йогой и плаваю в бассейне:fs:

Футбол. ВСЕГДА! Зимой в зале, летом на стадионе

Все по немногу
 

куда только не бросало - рукопашка, пауэрлифтинг, плавание. Сейчас с возрастом хочу заняться менее активным спортом - стрельба :cz:

ой стрельба мне кажется такой интересной... а я в тренажерку. люблю тренажеры)))

Мы с друзьями любим в походы ходить. Планируем в этом году с семьями выбраться. Все необходимое оборудование покупаем в магазине potrope.ru Качество товара хорошее, доступные цены. Проверяли неоднократно. В походе много чего пригодится, поэтому мы тщательно готовимся к горам.