Как легкo похудеть? А вoт кaк!
 

Вопрос - как можно похудеть.

Что это, блин, за нахальная реклама? Я уже хотел подискутировать. У меня друг уже 2 года старается похудеть. А тут какие-то мутные диеты...

И как друг пытался похудеть?
Какими способами?

похудеть очень тяжело. но елси есть желание то возможно.

ПО мне - надо больше двигаться, качать пресс. Кушать чаше и меньше, низкокалорийную еду, фрукты. Забивать живот тем, от чего не полнеешь.

А каким образом подбить на все это мужчину?

спортом нужно больше заниматься, нагрузки физические

Ну если он сам не хочет выглядеть нормально, и нравиться внешне своей женщине... Странно...
Скажи, что это будет подарок для тебя и него...
Что это будет проявлением любви его к тебе и самому себе
:D

И нравиться хочет, и выглядеть хорошо хочет, и меня любит, и себя любит, а похудеть - не могем! Парадокс!
Легко похудеть не получится. Желание и воля в n-ой степени* физические упражнения+ не жрать, а деликатно кушать. Тогда, может быть...

А какой рост и вес у Вашего мужчины?
Чем он занимается, что за работа? Как много занимается спортом? Сколько примерно ест в день и что?