медитация - нужная вещь в б.и. или пустая трата времени???
 

медитация - нужная вещь в б.и. или пустая трата времени???

Нужная пустота

а она нужна в б.и.?

медитация это неотемлемая част боевых искусств.

часть

а что она даёт?

Медитация позволяет сконцентрироваться!

А что и кто имеет против медитации? ;-)

Не занимайтесь этим, и все.

Это если не нравится...

концетрироватся надо на татами(ринге)

а в обычной жизни не надо?

в жизни я и так сконцентрирован

значит Вам это не нужно. а Ваш тренер что говорит насчет медитации?

ничего

может в таэквондо она и не нужна.....?

Начальным этапом обучения в любой школе является статическая и динамическая медитация. Одной лишь мышечной тренировки недостаточно, чтобы сделать из человека бойца - упор на физические упражнения дает в итоге лишь самоходную макивару. это я скопировал с сайта таэквондо ИТФ

я занимаюсь таэквондо ИТФ но на тренеровках медитации нет

Вы все еще уверены в своем тренере?
В конце концов спросите его самого. Может, он приверженец только активных способов медитации. Такое бывает.
Но сначала спросите себя - зачем Вам тренировки?

медитация -трата времени.Я пытался медитировать но я ничего не чувствовал

Читайте пост Рината сегодня в 9:36.

Простите - в 10:36, если смотреть из обсуждения, а просто посты в теме.

Медитация помогает.

Верно! Медитация позволяет сконцентрироваться на бое. И обеспечивает единство тела и духа.

Если честно, то так до конца не понимаю что такое медитация.... )) *
Но мне кажется это вот что. * Человек может находится в каком-то месте, делать какую-то работу, общаться, совершать какие-то иные действия, но... мысли при этом могут быть о другом (вспоминать события прошлого, что-то обдумывать и т.п.).
Смысл же в том, что человек должен на 100% быть в том действии, которое он совершает. Ни в прошлом, ни в будущем *- *он должен быть здесь и сейчас. В текущем моменте. Концентрация внимания, мыслей и чувств на чём-либо. *По-моему на эту тему слышал японское или китайское изречение: "Когда я пью чай, я только пью чай".
Это, наверно, и есть медитация.

Чем больше медитируешь, тем больше понимаешь.

Медитация-ненужная вещь.Просто спокойно подышать и настроить себя нужно.

ответил другу Эндрю Спанч
Да, но чтобы медитировать, надо знать как правильно это делать и для чего это нужно )) * просто сидеть в позе лотоса с закрытыми глазами, а в мыслях мечтать и витать в облаках *- *это ведь не медитация.
Нужна концентрация на чём-либо. А концентрироваться (медитировать) можно на чём-угодно. На ходьбе, на дыхании, на ощущениях тела, на музыке, на принятии пищи, на поединке и т.д. и т.п.
Когда человек на 100% присутствует в совершаемом действии, он достигает наивысших результатов.

начинать следует с простого. сидеть и концентрироваться на чем либо. на дыхании. например. но это не так то просто .куча всяких мыслей в голове.:-D

ответил другу Александр Лапковский
Вы всё говорите правильно, по моему. *Где у нас противоречия?

Да нет, всё ок )

Александр, то, что Вы описали - есть состояние дзен.

Медитация помогает контролировать, релаксировать или наоборот, сконцентрироваться. Но главное - присутствовать в действии. То есть, Вы интуитивно поняли суть. :-)

К сожалению, многие люди только делают вид, что понимают "единство тела и духа" ;-).

ответил другу Виктор Адаменко

Название одного и того же состояния меняется в зависимости от системы, с помощью которой приходят к этому состоянию. *
*Функцию контроля выполняют органы чувств и мозг, релаксирует релаксация.

Некоторые просто путают медитацию с релаксацией. Сидят релаксируют, расслабляются и думают, что медитируют.

Релаксация - одна из сторон медитации. Но это в моём личном понимании, так что об общем не спорю.

Медитация многогранней, чем может себе представить философствующий обыватель.

В душе,абсолютно свободной ,от мыслей и эмоций,даже тигр не найдёт места,чтобы вцепиться своими страшными когтями.

медитация,в основном,искание энергий демонизированного тонкого мира.Принятие и сосредоточие их.А простое сидение пользы не приносит,разве что с прямой спиной для осанки,по Б.Ли.Лучше настрой,молитва,вхождение в образ,по Тарасу.

скорее это поиск энергии энергии которая внутри самого себя

ответил другу Виктор Адаменко

Релаксация используется для снятия психического напряжения и к единоборской медитации не имеет никакого отношения, разве только в случае необходимости заглушить состояние истерики у нервного единоборца. *
* А если обыватель философствующий, то у него в голове не поместится многогранность медитации как явления?

Суть медитации в единоборствах *заключается в самовнушении. *Методов и видов медитации *много, есть в движении, есть в неподвижном состоянии. Все они сводятся к выработке умения думать только о том, что сам себе приказал и не допускать лишних посторонних мыслишек. *Это нужно для концентрации *и присутствии, о чём было сказано ранее. Кто не согласен, мотивируйте свою версию.

Суть медитации в единоборствах *заключается в самовнушении
===
А релаксация - это не самовнушение? (ch)

релаксация - это сброс напряжения, расслабление физическое и моральное, отдых