|
Боли в спине
До недавнего времени по три раза в неделю ходил в тренажерку железо потягать. И тут стал замечать, что у меня после занятий спина начала болеть. И мыщцы рук. Но это не то, чтобы от нагрузки. У меня спина болит сейчас все время. Последний раз ходил на тренажеры неделю назад. Если бы это была перегрузка, уже прошло бы. Что за хрень? Позвонил, хотел записаться на прием к врачу. А он в отпуске. Попаду только через две недели к нему.
|
Мне кажется, это косяк всех, кто занимается силовым тренингом.
Причин может быть очень много, скорее всего комплекс: неправильно выбранный вес, неправильно выполняемое упражнение, не разогретые мышцы, не растянутые после тренировки мышцы, слишком частые тренировки и т.д. и т.п. |
Вот она где!)))
По сабжу: может, просто просквозил спинку или внутренее воспаление? |
А че я, я ниче )
|
Такое может быть, когда увеличиваешь нагрузку и возвращаешься к забытым когда-то упражнениям.конечно лучше к врачу сходить. А пока можно попить катадолон. Его при постоянных болях пьют.
|
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Я в тренажерку не хожу, но спина все равно болит. Особенно утром, просыпаюсь и разогнуться не могу.
|
Я не хожу в тренажерку, потому что боюсь стать еще крупнее, а спина жутко болит, именно внутри позвоночника.
|
Я вот ребенка месяц на руках носил, жутко болела поясница потом, помог фастум гель.
|
Фастум гель же не помогает. Это чистое обезбаливающее...
|
Текущее время: 11:02. Часовой пояс GMT +3. |
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot