(http://mujchin.net/index.php)
-   Здоровье (http://mujchin.net/forumdisplay.php?f=12)
-   -   Боли в спине (http://mujchin.net/showthread.php?t=11287)

Arharovec Stepan 19.06.2012 02:10

Боли в спине
 
До недавнего времени по три раза в неделю ходил в тренажерку железо потягать. И тут стал замечать, что у меня после занятий спина начала болеть. И мыщцы рук. Но это не то, чтобы от нагрузки. У меня спина болит сейчас все время. Последний раз ходил на тренажеры неделю назад. Если бы это была перегрузка, уже прошло бы. Что за хрень? Позвонил, хотел записаться на прием к врачу. А он в отпуске. Попаду только через две недели к нему.

flicka 19.06.2012 07:54

Мне кажется, это косяк всех, кто занимается силовым тренингом.
Причин может быть очень много, скорее всего комплекс: неправильно выбранный вес, неправильно выполняемое упражнение, не разогретые мышцы, не растянутые после тренировки мышцы, слишком частые тренировки и т.д. и т.п.

Алика 19.06.2012 12:25

Вот она где!)))

По сабжу: может, просто просквозил спинку или внутренее воспаление?

flicka 19.06.2012 12:33

А че я, я ниче )

Шнобби 23.06.2012 22:54

Такое может быть, когда увеличиваешь нагрузку и возвращаешься к забытым когда-то упражнениям.конечно лучше к врачу сходить. А пока можно попить катадолон. Его при постоянных болях пьют.

Arharovec Stepan 09.07.2012 19:13

Цитата:

Сообщение от flicka (Сообщение 1337931)
Мне кажется, это косяк всех, кто занимается силовым тренингом.
Причин может быть очень много, скорее всего комплекс: неправильно выбранный вес, неправильно выполняемое упражнение, не разогретые мышцы, не растянутые после тренировки мышцы, слишком частые тренировки и т.д. и т.п.

Вполне возможно. Врач сказал тоже самое. Буду пересматрвиать с тренером комплекс упражнений.
Цитата:

Сообщение от Танюша (Сообщение 1337932)
По сабжу: может, просто просквозил спинку или внутренее воспаление?

Та где же ее можно летом просквозить? Под кондеем в офисе не сижу.
Цитата:

Сообщение от Шнобби (Сообщение 1338068)
Такое может быть, когда увеличиваешь нагрузку и возвращаешься к забытым когда-то упражнениям.конечно лучше к врачу сходить. А пока можно попить катадолон. Его при постоянных болях пьют.

Вот его родимого мне и выписали. сейчас по два раза в день пью этот катадолон. Правда только начала три дня назад. Врач обещала, что результат от него будет.

Царефна 13.07.2012 16:20

Я в тренажерку не хожу, но спина все равно болит. Особенно утром, просыпаюсь и разогнуться не могу.

Виолка 13.07.2012 17:35

Я не хожу в тренажерку, потому что боюсь стать еще крупнее, а спина жутко болит, именно внутри позвоночника.

Мужчина 23.07.2012 12:15

Я вот ребенка месяц на руках носил, жутко болела поясница потом, помог фастум гель.

Para-bellum 12.08.2012 18:03

Фастум гель же не помогает. Это чистое обезбаливающее...


Текущее время: 17:18. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot