Борьба с прокрастинацией
Одна из проблем, что мешает нам жить - прокрастинация. Поэтому по этой теме есть много книг. Разные сайты сделали много подборок на эту тему, например:
«Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления», Л. Д. Палладино «Легкий способ перестать откладывать дела на потом», Н. Фьоре «Нет прокрастинации!», Л. Бабаута «Меньше, но лучше. Работать надо не 12 часов, а головой», М. Бьяуго, Д. Милн «Книга о потерянном времени. У вас больше возможностей, чем вы думаете», Л. Вандеркам «Ловушка времени», А. Маккензи, П. Никерсон «Новый год прокрастинатора. 23 привычки, которые помогут побороть лень и достичь результата», Э. Д. Скотт "Победи прокрастинацию. Как перестать откладывать дела на завтра" Петр Людвиг Не откладывай на завтра. Краткий гид по борьбе с прокрастинацией. (Тимоти Пичил) Джон Перри "Искусство прокрастинации" Съешьте лягушку! 21 способ научиться успевать Трейси Б. "Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо" Максим Дорофеев The 80% Approach Dan Sullivan Не откладывай на потом. либо сейчас, либо-слишком поздно Терри Хокинс Но они наверняка их даже не читали, так что я даже не знаю какая книга поможет, с какой начать. Может вы читали что-то из этого? Может можете что-то порекомендовать? |
О, надо запомнить это слово) вот как красиво и заумно буду теперь назвать свою лень))
Если честно, не знаю, что посоветовать да и не читал я из этого ничего. Однако сие состояние мне прекрасно знакомо..... особенно в последние полгода..... Уже столько гемора обрел из за того, что ничерта вовремя не делаю... но бороться научился кое как - просто перестаю думать о том, хочу или нет, сделать или отложить. Отключаюсь нафиг и просто начинаю делать то что надо, на автопилоте...... И знаешь, помогает! |
Цитата:
|
Не помню кто сказал, но позабавила одна фраза.... "чудеса лени проявляются там, где нет интереса" ....
А вот найти интерес в то, что не по душе -вот это уже искусство уникальное ... |
Цитата:
|
Мне почему то кажется, что прокрастинация это надуманная вещь. Если реально нужно что-то делать, то ты берешь и делаешь, никто не откладывает по настоящему важные для себя дела.
Даже если нужно выучить что-то новое, то при реальной необходимости ты берешь и учишь, потому что знаешь что это тебе пригодится. А если ты условно откладываешь "начать заниматься капоэйра/выучить тайский/начать писать автобиографию" (и из разряда подобных вещей) то значит тебе это все реально не нужно, и ты просто ищешь оправдание чтобы отложить, отсюда и появляется прокрастинация и тому подобные вещи. Так что нужно понимать ценность тех или иных действий и решать нужно ли ими заниматься или нет) |
Текущее время: 19:26. Часовой пояс GMT +3. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot