Как тренировать реакцию,скорость и точность???!!! Ответьте если кто нибудь что ...
 

Как тренировать реакцию,скорость и точность???!!! Ответьте если кто нибудь что то знает)))

спаринги. лапы .капля

Чё за капля?:-)

капля боксёрский снаряд гркша надувная напоминает капля внешним видом и предназначена для развития скорости реакции а да ещё для неё надо платформу брать иначе неустойчивая будет

а скорость можно утижелители по 1,5кг

Это так называемая снайперка что-ли капля?

да её по разному называют даже бешая груша

Всё понял о чём реч идёт:-)да она тема эта вещь,мне тоже она нравится.Молотить её:-)

)))))

скакалка и корпус и еше желательно много на груше работать