Кагда бетса удар выдохе или вдохе. Вазможен ли между ними !
 

Кагда бетса удар выдохе или вдохе. Вазможен ли между ними !

бьеш выдыхаеш....

Опять Вы Илхам за свое (каратэ, таеквондо и т.п.) я сно конечно что на выдохе, и нужно постоянно бить только на выдохе и только на выдохе если ты конечно занимаешся каким нибудь таеквондо и тренер у тебя баба!!!!!!!!!!!!!!! Посмотрите Прайд, там бить нужно в любое время, так как любая потеряннная секунда может стоить глубокого и тяжелого нокаута, следствием чего могут быть *печальные последствия касательно здоровья....

Всегда нужно бить от положения без разницы вдох или выдох,особенно в партере там особо не подышишь ,для этого нужны анаэробные тренировки.