Настя, есть такой параметр - индекс массы тела: ваш реальный вес поделите на рост возведённый в квадрат (например, 52кг/ 1.60*1.60=20,3125)
18-25 единиц - норма
Гармоничнее всего смотрится человек в пределах 20-22 единиц. Те,у кого вес больше 25 имеют ожирение.
|