Цитата:
Сообщение от flicka
Мне кажется, это косяк всех, кто занимается силовым тренингом.
Причин может быть очень много, скорее всего комплекс: неправильно выбранный вес, неправильно выполняемое упражнение, не разогретые мышцы, не растянутые после тренировки мышцы, слишком частые тренировки и т.д. и т.п.
|
Вполне возможно. Врач сказал тоже самое. Буду пересматрвиать с тренером комплекс упражнений.
Цитата:
Сообщение от Танюша
По сабжу: может, просто просквозил спинку или внутренее воспаление?
|
Та где же ее можно летом просквозить? Под кондеем в офисе не сижу.
Цитата:
Сообщение от Шнобби
Такое может быть, когда увеличиваешь нагрузку и возвращаешься к забытым когда-то упражнениям.конечно лучше к врачу сходить. А пока можно попить катадолон. Его при постоянных болях пьют.
|
Вот его родимого мне и выписали. сейчас по два раза в день пью этот катадолон. Правда только начала три дня назад. Врач обещала, что результат от него будет.