Здравствуйте! По своему опыту знаю, что хорошо посмотреть бой, который проходит перед твоим - заряжает. Плюс - давал себе установку : "ПРЕДЕЛЬНАЯ КОНЦЕНТРАЦИЯ ВНИМАНИЯ" - приводила меня в нужное мне состояние. Вера в свою победу, изначально, некая отрешённость по отношению к поражению. И хорошо ещё дыхательные упражнения минут за десять до боя сделать. Даже, если противник сильнее и опытней - всегда есть момент в бою, когда твой удар или связка - пройдёт. Этот момент в бою нужно найти. ну а качество удара зависит от качества тренировок...
|