мне помогает медитация. полностью расслабиться и настроиться перед боем. выбрасываю из головы абсолютно все - злость, страх, просто все эмоции. выхожу на бой абсолютно спокойный. для меня важно чтобы я осозновал, что я сделал в этом бою все , что мог . А проиграть можно и с достоинством. Вообще уважение изначальное к противнику хорошая штука.
_____________________________
если больно кричи, не хочешь кричать страдай
|