мне нравится удар ребром ладони. отрабатываю его с разных дистанций. по мешку . на манекене деревянном по конечностям в качестве рубящих блоков. при таком ударе меньше вероятности повредить кисть как при ударе кулаком. опять таки удобней при переходе от захвата к удару на близкой дистанции. площадь контакта меньше .
|