проблемы с коленом могут быть разные и чисто индивидуальные...тут нечего советовать....надо идти к врачу ставить правильный диагноз и он точно правильные советы даст...
_____________________________
Мы должны помогать друг другу, чтобы противостоять тем, кто против нас
|