Тема
:
Кто владет техникой медетации ,научите.Буду благодарен.
Показать сообщение отдельно
30.01.2009, 23:51
#
13
Аз Есмь Царь
Junior Member
Регистрация: 30.06.2008
Сообщений: 78
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Мы когда традиционкой занимались в начале и конце тренировки делали мокусо это в задзене а сывмай отсчитывал 8-9 вздохов и так расслаблялись
_____________________________
<<< ЗАХОДИ НЕ БОЙСЯ, УХОДИ НЕ ПЛАЧЬ! >>>
Аз Есмь Царь
Посмотреть профиль
Найти ещё сообщения от Аз Есмь Царь