Русские единоборства
Боевая машина - метод рукопашного боя, разработанный в советской военной разведке и проверенный на практике в ряде стран Азии и Африки в ходе специальных операций нелегального характера.
Тренировка по данному методу включает два основных этапа. На первом этапе необходимо освоить следующие разделы техники:
а) реагирование на внезапные атаки (уклоны, уходы с линии удара, «нырки», сбивание атакующей конечности и т.п.);
б) падения во всех направлениях (в том числе на спину) и действия ногами с земли;
в) нанесение мощных ударов локтями, коленями и головой;
г) выработка навыков действий предметами колюще-режущего и ударного действия;
д) освобождение от захватов с использованием при этом контрприемов.
Ведущую роль на первом этапе играет тренажерный тренинг. На втором этапе главная роль в системе подготовки переходит к поединкам в полный контакт.
|