Скорость...
Так понятно с силой удара. Вопрос в следующем. Со временем наращиваешь мышцы. Я вот смотрю на ребят прокаченных и мне их реально жалко....Где скорость? медленные становяться. Вообщем вопрос в следующем как не потерять скорость и гибкость наращивая мышцу? *:-)
|