- Показать сообщение отдельно - Кто какие упражнения делает для скорости и силы?

imported_Extra · 27.07.2009, 02:17

1. выбрасывние попеременно с обеих рук вперед с гантелями, потом точно также со свободными руками (скорость и сила рук)

27.07.2009, 02:17	#2
imported_Extra Member Регистрация: 04.05.2008 Сообщений: 246 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	1. выбрасывние попеременно с обеих рук вперед с гантелями, потом точно также со свободными руками (скорость и сила рук) _____________________________ Если я не ответила на твоё сообщение - напиши ещё раз... И ОБЛОМИСЬ ДВАЖДЫ