Не соглашусь с Евгением...Если замедлить обмен веществ-вырастет жир...А *вопрос стоял о мышцах...Поэтому при замедленном обмене веществ *мышцы тоже будут расти медленно...Так что нужно хорошее питание...возможно с дополнительным поступлением белков из спортивного питания...
_____________________________
Народ у нас умный, просто страна такая...
|