Нормально. У брат 16 лет рост 184 вес 62. Рельефистый парень. *По опыту говорю. Главное не объемы, главное в красоте тела рельеф. Как толк от объемистых рук, если нет овала бицепса(рельефа). Когда худеньким рельефистым парнем был гнался за массой. Сейчас гонюсь за рельефом. Не легко из-за прослойки жировой. Это я прессе своем.
|