Дыхание не обядительно должно быть равномерным , главное - приспособлено к изменению обстановки . *При дыхании надо полностью наполнить *легкие воздухом , но при выдохе б мих должно остоваться около 20 % объема воздуха, чтобы не окозаться на грани риска.
|