Лапы нужны для отточки техники , ставить удар вообще с помощью лап можно решать многие задачи , на выносливость на реакцию на технику, силу удара просто лапы должен держать тренер и в зависимости от задач которые поставленны в процессе тренировки работаем на лапах, а мешок да впрочем как и работа на лапах это часть технической подготовки , больше времени уделяй работе с партнёром.
|